1. Welkom & introductie assessment

1. Ik wil graag dat alles netjes en overzichtelijk is.

2. In spannende situaties trek ik me terug of dissocieer ik.

3. Ik houd mijn mening vaak voor me om conflicten te vermijden.

4. Ik heb moeite met ontvangen en denk snel dat ik te veel ben.

5. Ik voel me verantwoordelijk voor het welzijn van anderen.

6. Ik voel me vaak alsof ik er eigenlijk niet bij hoor.

7. Ik laat zelden mijn ‘rommelige’ of emotionele kant zien.

8. Ik werk hard om me ‘genoeg’ te voelen.

9. Ik vind het moeilijk om kwetsbaarheid te tonen.

10. Ik pas me snel aan aan wat anderen willen.

11. Ik ben gevoelig voor jaloezie of vergelijken met anderen.

12. Ik probeer alles onder controle te houden.

13. Ik voel me regelmatig overprikkeld en wil dan gewoon ‘weg’.

14. Ik kies eerder voor harmonie dan voor mijn eigen behoefte.

15. Ik gedraag me graag zoals ik denk dat het hoort.

16. Ik ben bang dat ik tekort zal komen (in tijd, geld, liefde).

17. Ik voel me onveilig als ik ‘te veel ruimte’ inneem.

18. Ik voel me ongemakkelijk bij mensen die zich niet aanpassen.

19. Ik ervaar een diepe behoefte om in rust en stilte te zijn.

20. Ik wil niet verliezen, ook niet van mezelf.